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当前位置: 图像记忆 > 记忆力为什么会下降?

记忆力为什么会下降?

发布时间:2011-01-05

我们现在很人都可能会有这样的问题,总是觉得自己记忆力不是很好,可能比以前会更差,同时也有一定的下降,但就是不知道为什么会产生这样的结果呢? 那我们来分享一下里面的原因,主要可能是生活不规律所致。主要表现为睡眠不好,长期吸烟、经常喝酒。这些行为对于我们记忆力都有一定的影响。 如果想要更好的改变记忆力继续下降的情况,那我们就得改变上述行为。同时可以适当参加记忆力方面的训练和培训。

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          作者:好记忆
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