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经常喝酒记忆力会下降吗

发布时间:2011-10-10

     人们常常都会说到,我的记忆力怎么越来越不好呀,是怎么回事?人谁可以和我说说是怎么回事么,记忆力水平下降的原因其实有很多种,今天我们就来说说经常喝酒对我们的记忆有多少影响呢?当然有了,其实主要原因就是,经常喝酒对于人休内的大脑损伤是很大的,因为酒精的作用,对于人大脑的神经系产生一定的破坏作用,从而使得大脑的一些功能发挥水平不如之前,所以会对我们的记忆力水平损伤。

    另外如果你想减少这种不良的影响,那么你可以选择以下几种方法来进行改进,比如最好是可以减少喝酒的次数和数量,更有可能不喝更好;再来就是你可以多运动,让体内的酒精成份多一点的排出体外。再来你可以多学习看看智力方法的己书籍,多玩玩益智的游戏。同时你也可以购买一些记忆力训练可关的书籍和参加现场的记忆培训课程

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          作者:好记忆
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